ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម លើគេហទំព័រសារព័តមានដើមអម្ពិល និង Lookingtoday កាសែតដើមអម្ពិល, វិទ្យុដើមអម្ពិលសូមទំនាក់ទំនងមកកាន់មជ្ឈមណ្ឌលសារព័ត៌មានដើមអម្ពិល តាមរយៈទូរសព័្ឌលេខ៖ 097 227 9999 ឬតាមរយៈ Email: soyvicheth@gmail.com៕

របបអាហារជំនាញ ក្នុងការលាងសម្អាតជាតិពុល ក្នុងខ្លួនបែបធម្មជាតិ

គ្រប់ពេលអ្នកញ៉ាំអាហារ ថ្លើម មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុល ពីក្នុងរាងកាយមកក្រៅ។ យ៉ាងណាមិញ ការញ៉ាំអាហារ និងមានមេរោគ ឬមិនស្អាត អាចធ្វើឲ្យថ្លើម ប្រឈមនឹងជំងឺបាន។ ដូច្នេះ មុននឹងញ៉ាំអ្វីមួយ អ្នកគួរតែគិតគូរឲ្យបានច្រើនសិន។ ដូច្នេះ យើងខ្ញុំសូមណែនាំ របបអាហារបែបជំនាញ​មួយចំនួន ដែលអាចជួយដល់ការសម្អាត ជាតិពុលពីក្នុងថ្លើមតាមបែបធម្មជាតិ។
•  ញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់
ចូរញ៉ាំអាហារទាំងឡាយណា ដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលអាចជួយ ច្រោះជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ហើយជំនួយដល់មុខងារថ្លើមទៀត។ ផ្លែប៉ោម ការ៉ុត និងបន្លែពណ៌បៃតង សុទ្ធតែជាអាហារត្រឹមត្រូវ និងទាមទារឲ្យញ៉ាំជាទៀងទាត់ ដើម្បីបង្ការជំងឺថ្លើម។ ការ៉ុត មានវីតាមីន B2។ ចំពោះខ្ទឹមសវិញមានជាតិ សេឡេញ៉ូម និងមានតួនាទីដ៏សំខាន់ ក្នុងការច្រោះជាតិពុលពីក្នុងថ្លើម។
•  ប្រើប្រេងអូលីវធ្វើម្ហូប
ប្រេងអូលីវ នឹងជួយឲ្យអ្នកញ៉ាំអាហារ​ ឆ្អែតបានយូរ និងការពារមិនឲ្យធាត់ជ្រុលបាន។ យ៉ាងណាមិញ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយ ការឃ្លានរបស់ផ្អែម និងផ្ទុកទៅដោយ អូមេហ្គាបីដែលជាខ្លាញ់ដ៏ល្អបំផុត សម្រាប់សុខភាព ក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រឈមជំងឺថ្លើម។ ដូច្នេះហើយ ថ្លើម នឹងត្រូវបានការការយ៉ាងល្អ។
•  ញ៉ាំបន្លែឲ្យបានច្រើន
បន្លែពណ៌ប្រភេទស្លឹក គឺជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាពថ្លើម។ បន្លែទាំងនោះមានដូចជា ស្ពៃក្តោប ផ្កាខាត់ណា និងប្រូខូលី ដែលសុទ្ធសឹងតែមានជាតិស្ពាន់ធ័រខ្ពស់ និងជួយដល់ការច្រោះជាតិពុល ព្រមទាំងបង្ការការខូចថ្លើមបានទៀត។
•  កុំភ្លេចរមៀតឲ្យសោះ
រមៀត មានសាធាតុប្រឆាំងការរលាក និងអង់ទីអុកស៊ីដង់ ដែលជំនួយដល់ការច្រោះជាតិពុលពីក្នុងខ្លួន កុំឲ្យថ្លើមខូច។ វាក៏ជួយការពារថ្លើម ពីការប៉ះពាល់នៃការញ៉ាំខ្លាញ់ មិនផ្តល់សុខភាព និងការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនដែរ។ វត្តមានរបស់សារធាតុ Curcuminoids នឹងកាត់បន្ថយការខូចខាត ដោយសារតែកូឡេស្តេរ៉ុលច្រើន និងបង្ការជំងឺថ្លើម ដែលបង្កឡើង ដោយគ្រឿងស្រវឹងទៀត។
•  ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ឬតែបៃតង
ភេសជ្ជៈទាំងពីរប្រភេទនេះល្អខ្លាំងណាស់ ក្នុងការការពារសុខភាពថ្លើម។ អង់ទីអុកស៊ីដង់ និងសារធាតុ Polyphenols ក្នុងតែបៃតងជួយការពារការរលាករបស់ថ្លើម និងវត្តមានវីតាមីន C ក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារ នឹងជួយដល់ការច្រោះជាតិពុលពីក្នុងខ្លួន៕
 

បញ្ជាក់៖ ហាម​យក​​ព័ត៌មាន​​ទៅចុះផ្សាយ​បន្ត​ដោយគ្មាន​ការអនុញ្ញាត​​បើពុំ​នោះ​ទេ​យើង​ នឹង​ចាត់​​វិធាន​​ការ​​​ទៅ​​តាម​​នីតិវិធីច្បាប់​​​..!!

ព័ត៌មានថ្មីៗ ទើបចុះផ្សាយ

  • Spurs កំពុងទាក់ភ្នែកជាមួយ កីឡាករឈុតក្រោម២១ឆ្នាំ របស់ដាណឺម៉ាក... - 26/06/2019 08:40
  • ក្រុមហ៊ុនអាល្លឺម៉ង់ ​ឲ្យ​រថយន្ត​បើក​ខ្លួន​ឯង ​តាម​អំពើ​ចិត្ត... - 26/06/2019 08:39
  • ទើបរៀបការ ក្នុងវ័យ ៤៤ Lin Chi Ling ថាចង់បាន កូនភ្លោះ - 26/06/2019 08:17
  • ក្តៅៗ! អាមេរិក សម្រេចដាក់ទណ្ឌកម្មជាថ្មីដល់អ៊ីរ៉ង់ រួមទាំងការ... - 26/06/2019 08:15
  • Mane សុខ​ចិត្ត​ដោះដូរ​ UCL ដើម្បី​ឲ្យ​សេណេហ្គាល់ ​បាន​ឈ្នះ​... - 26/06/2019 08:13
  • Chelsea ទទួល​បាន​ភ្លើងខៀវក្នុង ​ការ​​ចរចា​គ្នា​ ជាមួយ​ Lampa... - 26/06/2019 08:12
  • PSG លួង Man United ឲ្យទិញ Neymar ព្រោះចង់បាន Pogba - 25/06/2019 19:26
  • រដ្ឋតិកសាស នឹងបញ្ជូន កងទ័ពការពារជាតិ ១ពាន់នាក់បន្ថែម ទៅព្រំដ... - 25/06/2019 19:22
  • នៅតំបន់ឈូងសមុទ្រ អាមេរិកជំរុញឲ្យអ៊ីរ៉ង់ធ្វើការចរចា ដើម្បីបន្... - 25/06/2019 15:32
  • លោក ត្រាំថា លោកមិនចាំបាច់ ទទួលការយល់ព្រមពីសភា ដើម្បីវាយប្រហា... - 25/06/2019 15:17
  • Please wait 8  seconds, if skip Close

    Top