ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម លើគេហទំព័រសារព័តមានដើមអម្ពិល និង Lookingtoday កាសែតដើមអម្ពិល, វិទ្យុដើមអម្ពិលសូមទំនាក់ទំនងមកកាន់មជ្ឈមណ្ឌលសារព័ត៌មានដើមអម្ពិល តាមរយៈទូរសព័្ឌលេខ៖ 097 227 9999 ឬតាមរយៈ Email: soyvicheth@gmail.com៕

ឆាប់ខឹងឆេវឆាវមែនទេ? ទទួលទានអាហារទាំងនេះភ្លាម អ្នកប្រាកដជា ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងលទ្ធផល

 

ក្នុងករណីមួយចំនួន អារម្មណ៍ឆាប់ខឹងឆេវឆាវ គឺបណ្ដាលមកពីឥទ្ធិពលនៃ សារធាតុមួយចំនួនដូចជា នីកូទីន, កាហ្វេអ៊ីន និងជាតិអាកុល។ ហើយពេលខ្លះវាក៏កើតឡើង ដោយសារតែភាពតានតឹង ក្នុងអារម្មណ៍ផងដែរ។ បញ្ហាឆាប់ខឹងឆេវឆាវថែមទាំង អាចបណ្ដាលមកពីអតុល្យភាពនៃអ័រម៉ូន ហើយវាជាអ្វីដែលធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ របស់អ្នកដែលកំពុងមករដូវ, ជិតអស់រដូវ ឬអស់រដូវ ងាយនឹងផ្លាស់ប្ដូរលឿន ដោយមិនដឹងខ្លួនមុន។

ដំណោះស្រាយនៃ​ បញ្ហាឆាប់ខឹងឆេវឆាវ គឺមានច្រើន ហើយខុសគ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុ ដែលបណ្ដាលឲ្យកើតមាន បញ្ហាអារម្មណ៍មិនប្រក្រតីនេះ។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញ ជាច្រើនបានឲ្យដឹងថា អាហារអាចជួយគ្រប់គ្រង ក៏ដូចជាលើកអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលឆាប់ខឹងបាន ។ 

ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទ នៃអាហារមួយចំនួន ដែលអាចជួយទប់ទល់ ក៏ដូចជាដោះស្រាយបញ្ឈប់បញ្ហាឆាប់ ខឹងឆេវឆាវបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព៖

១.ផ្លែចេក៖ តើអ្នកធ្លាប់បានដឹងទេថា ផ្លែឈើត្រូពិចធម្មតាមួយផ្លែនេះ គឺមានប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតចំពោះ ការរក្សាលំនឹងនៃអារម្មណ៍? ប្រសិនបើអ្នកចេះតែឆាប់ខឹងទប់មិនបាន ចូរព្យាយាមទទួលទានផ្លែចេក ។

២.បឺរសណ្ដែកដី៖ ប្រសិនបើអ្នកតែងមាន អារម្មណ៍ឆាបខឹងរាល់ថ្ងៃនោះ ចូរកុំស្ទាក់ស្ទើនឹងទទួលទាន បឺរសណ្ដែកដីជាមួយផ្លែចេក។ អាហារប្រភេទនេះជួយ ផ្ដល់ឲ្យខួរក្បាលនូវប្រូតេអ៊ីន និងជាតិខ្លាញ់ល្អៗទាំងអស់ ដែលខួរក្បាលត្រូវការដើម្បី ដំណើរការមុខងារបាន ត្រឹមត្រូវប្រសើរបំផុត។ បឺរសណ្ដែកដីថែមទាំងជួយបង្កើន ថាមពលរាងកាយដែលធ្វើ ឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អផងដែរ។

៣.ម្សៅធញ្ញជាតិ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើននិយាយថា អ្នកដែលងាយនឹងឆាប់ខឹង មានទំនោរឈានរកបញ្ហា នៃកង្វះជាតិម៉ាញ៉េស្យូម។ ដូច្នេះដើម្បីបំពេញជាតិ ម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងរាងកាយ ដើម្បីរក្សាបាននូវលំនឹងអារម្មណ៍នោះ ចូរទទួលទានម្សៅធញ្ញជាតិ លាយជាមួយទឹកដោះគោ មួយចាននៅពេលព្រឹក។

៤.គ្រាប់ធញ្ញជាតិ៖ គ្រាប់ធញ្ញជាតិមានផ្ទុក សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្កា ៣ ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជួយរក្សាលំនឹង ក៏ដូចជាលើកកំពស់នូវអារម្មណ៍ ឲ្យមានលក្ខណៈល្អប្រសើរ ។ ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកមិនគួរទទួលទានច្រើនពេកនោះទេ។

៥.សូកូឡាខ្មៅ៖ សូកូឡាខ្មៅ គឺមានឥទ្ធិពលល្អបំផុតក្នុងការ បង្កើននូវសារធាតុគីមីផ្សេងៗ ក្នុងខួរក្បាលដែលជួយលើកកម្ពស់ អារម្មណ៍ល្អប្រសើរ។ គ្រាន់តែប្រាកដថា អ្នកបានជ្រើសរើសនូវសូកូឡា ដែលផ្សំឡើងពីកាកាវយ៉ាងហោចណាស់ ៧០ភាគរយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសឆ្ងាយ ពីបញ្ហាឆាប់ខឹងឆេវឆាវ ប្រកបដោយប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ ៕

ប្រភព៖ www.health.com.kh

បញ្ជាក់៖ ហាម​យក​​ព័ត៌មាន​​ទៅចុះផ្សាយ​បន្ត​ដោយគ្មាន​ការអនុញ្ញាត​​បើពុំ​នោះ​ទេ​យើង​ នឹង​ចាត់​​វិធាន​​ការ​​​ទៅ​​តាម​​នីតិវិធីច្បាប់​​​..!!

ព័ត៌មានថ្មីៗ ទើបចុះផ្សាយ

  • ហ្វូស៊ីលបង្ហាញនូវប្រវត្តិ នៃជីវិតសត្វលើផែនដី៖ ប្រភេទសត្វលូតល... - 20/03/2019 17:04
  • Griezmann បើកភ្លើងខៀវឲ្យក្លឹប Barcelona ក្រោយបដិសេធ សំណើកាលព... - 20/03/2019 17:01
  • ក្រុមអ្នកវិភាគ៖ការផ្លាស់ប្តូរយន្តហោះប៊ូអ៊ីង 737 MAX របស់ចិនប... - 20/03/2019 16:56
  • បណ្តាញឃោសនាកូរ៉េខាងជើង រិះគន់សមយុទ្ធយោធារបស់កូរ៉េខាងត្បូង - 20/03/2019 15:22
  • សត្វល្មូនមានថ្គាមរាង ក្រវាត់ដើរ លើពិភព លោកបាត់ខ្លួន រវាងអូស្... - 20/03/2019 15:16
  • សហរដ្ឋអាមេរិក បញ្ជូនយន្តហោះ ទម្លាក់គ្រាប់ B-52 ទៅចូលរួម សមយុ... - 20/03/2019 15:13
  • សេដ្ដីពាន់លាន អង់គ្លេសម្នាក់ នេះកំពុងចចារទិញ Chelsea ក្នុងតម... - 20/03/2019 15:10
  • AUPP ចាប់ផ្តើមបើកថ្នាក់អនុបណ្ឌិត សម្រាប់អ្នកដែលចង់ ទៅបន្តកា... - 20/03/2019 15:05
  • កំពូលអ្នកគាំទ្រដ៏ធំ នៃកីឡាអូឡាំពិកលោក Naotoshi Yamada អាយុ៩២... - 20/03/2019 13:49
  • ក្រុមហ៊ុន EZECOM លើកកម្ពស់វិស័យ ICT និងគាំទ្រ ឌីជីថលកម្ពុជា... - 20/03/2019 13:38
  • Please wait 8  seconds, if skip Close

    Top