ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម លើគេហទំព័រសារព័តមានដើមអម្ពិល និង Lookingtoday កាសែតដើមអម្ពិល, វិទ្យុដើមអម្ពិលសូមទំនាក់ទំនងមកកាន់មជ្ឈមណ្ឌលសារព័ត៌មានដើមអម្ពិល តាមរយៈទូរសព័្ឌលេខ៖ 012 722 337 ឬតាមរយៈ Email: soyvicheth@gmail.com៕

១០ ចំណុច ធានា រឿងលើគ្រែរបស់អ្នក ប្រាកដជាពុះកញ្រោល ហើយញញឹមបិទមាត់មិនជិតឡើយ

តម្រេកតណ្ហា អាចឡើងចុះ ទៅតាមអារម្មណ៍ អាយុ និងកាលៈទេសៈ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំង ១០ ខាងក្រោមនេះ ធានាថា សុខភាពផ្លូវភេទ (សិច) របស់អ្នក ប្រាកដជាល្អ ហើយដៃគូទាំងពីរនឹងស្រឡាញ់គ្នា ហើយផ្អែមល្ហែមដាក់គ្នាជាងមុនជាមិនខានឡើយ។
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីខ្លះទៅ?
១. កាត់បន្ថយស្រ្តេស និងបំពេញការងារឲ្យរួចស្រេច មុននឹងឡើងលើគ្រែ
២. កុំញ៉ាំអាហារច្រើន ឬឆ្អែតពេក មុនពេលឡើងលើគ្រែ ពីព្រោះ ពេលរួមភេទ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាតឹងពោះ ឬមិនសូវសុខស្រួលជាដើម
៣. ទទួលទានរបបអាហារមានសុខភាពល្អ និងប៉ូវកម្លាំង ដូចជាសាច់សុទ្ធ ស៊ុត ស៊ុប បន្លែ និងផ្លែឈើ
៤. ញ៉ាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់
៥. អ្នកអាចស្រាក្រហមបន្តិច ប៉ុន្តែ មិនត្រូវច្រើនពេក រហូតដល់ធំក្លិនមាត់ឡើយ
៦. រៀបចំបន្ទប់គេងឲ្យមានផាសុកភាព មានក្លិនក្រអូប និងត្រជាក់ក្នុងអារម្មណ៍
៧. រៀបចំខ្លួនសិចស៊ី ស្រស់ស្រាយ និងក្រអូប
៨. សម្អាត និងអនាម័យប្រដាប់ភេទ ដើម្បីកុំឲ្យមានក្លិនមិនល្អ
៩. ប្រាប់ដៃពីអ្វី ដែលអ្នកត្រូវការ
១០. គេងអោបគ្នាឲ្យបានយូរ ក្រោយពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលរួច៕

ប្រភព៖health

បញ្ជាក់៖ ហាម​យក​​ព័ត៌មាន​​ទៅចុះផ្សាយ​បន្ត​ដោយគ្មាន​ការអនុញ្ញាត​​បើពុំ​នោះ​ទេ​យើង​ នឹង​ចាត់​​វិធាន​​ការ​​​ទៅ​​តាម​​នីតិវិធីច្បាប់​​​..!!

ព័ត៌មានថ្មីៗ ទើបចុះផ្សាយ

  • បញ្ញា សិទ្ធិ ​បកស្រាយការចោទថាមាន​ទំនាក់​ទំនង​ស្នេហ៍​ជាមួយ សា... - 20/10/2017 18:50
  • Brad Pitt កំពុងតាមស្រលាញ់ នារីវ័យក្មេងម្នាក់មុខ ស្រដៀង Angel... - 20/10/2017 18:11
  • លេចឬព័ត៌មានថា សណ្ឋាគារធំបំផុតនៅកូរ៉េខាង ដែលទុកចោលជាង៣០ឆ្នាំ... - 20/10/2017 16:45
  • ទីភ្នាក់ងារអវកាសរបស់ជប៉ុន បានរកឃើញរូងថ្មចម្ងាយ ៥០ គីឡូម៉ែត្រ... - 20/10/2017 16:41
  • ការសិក្សា៖ជនជាតិអាមេរិក ៣ លាននាក់កាន់កាំភ្លើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ - 20/10/2017 16:37
  • ដឹងរឿងពិត! Mbappe ចង់លេងជាមួយ Messi នៅ Barca - 20/10/2017 16:33
  • ផ្ទាំងគំនូរមិនគួរឲ្យជឿ៖ អាត្លាសបានបង្ហាញ ឲ្យឃើញផ្ទាំងគំនូរ ប... - 20/10/2017 16:21
  • Watford ប្រវត្តិទៅដល់ទឹកដី Chelsea គិតចាប់តាំងពីឆ្នាំ១៩៨៦ មិ... - 20/10/2017 16:19
  • Google អនុញ្ញាតឲ្យអតិថិជន ចូលទៅកាន់ទីអវកាស ជាមួយផែនទីរបស់ខ្... - 20/10/2017 15:21
  • កំសត់ណាស់! ពេលស្វាចំណាស់អាយុ៥៩ឆ្នាំ ជិតស្លាប់ជួបគ្នាជាមួយនឹង... - 20/10/2017 15:18
  • Top