ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម លើគេហទំព័រសារព័តមានដើមអម្ពិល និង Lookingtoday កាសែតដើមអម្ពិល, វិទ្យុដើមអម្ពិលសូមទំនាក់ទំនងមកកាន់មជ្ឈមណ្ឌលសារព័ត៌មានដើមអម្ពិល តាមរយៈទូរសព័្ឌលេខ៖ 012 722 337 & 097 227 9999 ឬតាមរយៈ Email: soyvicheth@gmail.com៕

១០ ចំណុច ធានា រឿងលើគ្រែរបស់អ្នក ប្រាកដជាពុះកញ្រោល ហើយញញឹមបិទមាត់មិនជិតឡើយ

តម្រេកតណ្ហា អាចឡើងចុះ ទៅតាមអារម្មណ៍ អាយុ និងកាលៈទេសៈ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំង ១០ ខាងក្រោមនេះ ធានាថា សុខភាពផ្លូវភេទ (សិច) របស់អ្នក ប្រាកដជាល្អ ហើយដៃគូទាំងពីរនឹងស្រឡាញ់គ្នា ហើយផ្អែមល្ហែមដាក់គ្នាជាងមុនជាមិនខានឡើយ។
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីខ្លះទៅ?
១. កាត់បន្ថយស្រ្តេស និងបំពេញការងារឲ្យរួចស្រេច មុននឹងឡើងលើគ្រែ
២. កុំញ៉ាំអាហារច្រើន ឬឆ្អែតពេក មុនពេលឡើងលើគ្រែ ពីព្រោះ ពេលរួមភេទ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាតឹងពោះ ឬមិនសូវសុខស្រួលជាដើម
៣. ទទួលទានរបបអាហារមានសុខភាពល្អ និងប៉ូវកម្លាំង ដូចជាសាច់សុទ្ធ ស៊ុត ស៊ុប បន្លែ និងផ្លែឈើ
៤. ញ៉ាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់
៥. អ្នកអាចស្រាក្រហមបន្តិច ប៉ុន្តែ មិនត្រូវច្រើនពេក រហូតដល់ធំក្លិនមាត់ឡើយ
៦. រៀបចំបន្ទប់គេងឲ្យមានផាសុកភាព មានក្លិនក្រអូប និងត្រជាក់ក្នុងអារម្មណ៍
៧. រៀបចំខ្លួនសិចស៊ី ស្រស់ស្រាយ និងក្រអូប
៨. សម្អាត និងអនាម័យប្រដាប់ភេទ ដើម្បីកុំឲ្យមានក្លិនមិនល្អ
៩. ប្រាប់ដៃពីអ្វី ដែលអ្នកត្រូវការ
១០. គេងអោបគ្នាឲ្យបានយូរ ក្រោយពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលរួច៕

ប្រភព៖health

បញ្ជាក់៖ ហាម​យក​​ព័ត៌មាន​​ទៅចុះផ្សាយ​បន្ត​ដោយគ្មាន​ការអនុញ្ញាត​​បើពុំ​នោះ​ទេ​យើង​ នឹង​ចាត់​​វិធាន​​ការ​​​ទៅ​​តាម​​នីតិវិធីច្បាប់​​​..!!

ព័ត៌មានថ្មីៗ ទើបចុះផ្សាយ

  • ហេតុផល ៧​យ៉ាង​ដែល ធ្វើឲ្យ​ឧត្តម​ភរិយាអ្នក ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ - 28/05/2017 09:08
  • គ្រោងឆ្អឹងចម្លែក របស់មនុស្សសម័យ បុរេប្រវត្តិ៥នាក់ត្រូវបាន រក... - 28/05/2017 09:05
  • Barcelona ​យក​ពាន Copa del Rey ​ជូន​ដំណើរ​លោក​ Luis Enrique... - 28/05/2017 08:58
  • អា​ការៈមិន​ស្រួល​ទាំង ៦ ដែល​បញ្ជាក់ថា អ្នក​កំពុងតែ​មាន​ជំងឺ​... - 28/05/2017 08:37
  • បំណែកយន្តហោះចម្បាំង Su-30 របស់ទ័ពអាកាសឥណ្ឌា រកឃើញនៅជិតព្រំដែ... - 28/05/2017 08:34
  • មក​ស្វែង​យល់​ពី​ការ​វិវត្ត​ Windows 1 ដល់​ Windows 10 អស់​រយ... - 27/05/2017 16:24
  • លោក កែវ រ៉េមី ៖ការប្រកួតជើងឯក ថ្នាលពានរង្វាន់ Warrior ”ឆ្នាំ... - 27/05/2017 16:00
  • រកឃើញ​មូលហេតុ​ពិតប្រាកដ​ថ្មី គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល ដែល​ស្រ្តីចិន... - 27/05/2017 15:27
  • លោក កែវ រ៉េមីអញ្ជើញជា អធិបតីក្នុងពិធី ជើងឯកថ្នាលពានរង្វាន់ W... - 27/05/2017 15:26
  • លោក ត្រំា លោកស្រី May និងមេដឹកនាំដទៃទៀត នៅអង្គប្រជុំកំពូល G... - 27/05/2017 14:34
  • Top