វិធីកាត់បន្ថយ ការឡើងទំងន់ ដែលអ្នកត្រូវដឹងជាចាំបាច់

នៅក្នុងសម័យទំនើបនេះ ភាពធាត់គឺជាបញ្ហាសុខភាពដ៏ធំបំផុតមួយ ដោយសារវាជាការគំរាមកំហែង

កត្តា​២​ធំ​នេះ នឹង​ងាយ​នាំ​មហា​រីកថ្លើម ​មក​រក​អ្នក​ ​

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​កត្តា​ធំ​២​ ​ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​អ្នកកើត​មហា​រីកថ្លើម ​យ៉ាង​ងាយ​

ធ្វើ​ម៉េច​ទើប​អាច​ចៀស​ពី​មហា​រីកថ្លើម​?

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​របៀប​ការពារ​ថ្លើម​អ្នក​ឲ្យមាន​សុខភាព​ល្អ​

លទ្ធផលរបស់អ្នកផឹកខ្លាំង និងជក់បារីច្រើន

បរទេស៖ ការផឹកស្រា និងជក់បារីច្រើន ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅកាន់តែឆាប់ចាស់ជាងអាយុ។ នេះបើយោងតាមការរក

ល្ពៅ​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព តែបើ​ញ៉ាំ​ជា​មួយ​របស់​ទាំងនេះ នឹង​អាច​ពុល​

អ្នក​មិន​គួរ​ពិសារ​ល្ពៅ​ជាមួយ​អាហារ​ទាំងឡាយ​ខាងក្រោម​នេះ​ទេ ព្រោះ​អាច​ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់​អ្នក​

ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកធាត់ បើចង់ជៀសវាងពីជំងឺនេះ ចុចមើលភ្លាមទៅ!

បរទេស៖ តាមរយៈការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការទទួលទានសូកូឡា ចំនួន ០៥ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

កូន​បើ​អប់រំ​ចំណុច​៣​នេះ​តាំងពី​តូច នឹង​អាច​ជោគជ័យ​នៅ​ថ្ងៃ​អនាគត​ 

អ្នក​គួរតែ​អប់រំ​កូន​អ្នក​ពី​ចំណុច​ទាំង​៣​នេះ​តាំងពី​តូច ទើប​កូន​របស់​អ្នក​អាច​ជោគជ័យ​នៅ​ថ្ងៃ​អនាគត

ពេលព្រឹក​រក្សា​ទម្លាប់​៣​នេះ ធានា​ថា​សុខភាព​ល្អ និង​សម្រស់​ស្អាត​ ​

ក្រោយពេល​ដែល​អ្នក ​ក្រោក​ពី​គេង គួរតែ​ធ្វើ​បែប​ណា​ទើប​អាច​ រក្សា​បាន​សុខភាព​ល្អ និង​សម្រស់​កាន់តែ​ស្អាត​ទៅ

មិន​ចង់​មាន​ជំងឺ​មហារីក​ពោះវៀន គួរតែ​ព្យាយាម​ធ្វើ​រឿង​៣​នេះ​ ​

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ទម្លាប់​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ចៀស​ពី​ជំងឺ​មហារីក​ពោះវៀន​បាន​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះ​ទៅ​?

ហេតុអ្វី​បានជា​កូនក្មេង​តូច​ ចូលចិត្ត​សម្លឹង​មើល​អ្នក​ម្តាយ​? ​

កូនក្មេង​តូច​ភាគច្រើន​ ចូលចិត្ត​សម្លឹង​មើល​ម្តាយ ​របស់​ខ្លួន​ណាស់​។ ហេតុអ្វី​បានជា​បែបនេះ​ទៅ​?

ច្រើនទៀត